前列腺炎要怎么预防保健?济宁金盾男科医院专家介绍，近年来前列腺炎等疾病多发高发，严重威胁着男性的健康。大部分男性对此都不太重视，往往是患了疾病之后才会去了解该疾病，对身体的健康以及工作家庭的影响是不可忽视的。那么，前列腺炎要怎么预防保健?

　　前列腺炎要怎么预防保健?

　　一、提肛运动：在晚上没事的时候可以平躺在床上，身体仰卧，双手放在投下，两腿略微分开并伸直，吸气并且收缩臀部的同时，提紧肛门保持五秒钟，之后随呼气放松重复三次。

　　二、热水坐浴：每天在睡觉之前用热水坐浴的办法来进行调理，可以用40摄氏度左右的热水坐浴。具体方法为：将会阴及肛周部位浸入水中，每次15分钟，每天2次。热水坐浴能加速血液循环，帮助肌肉放松，减少炎症的发生，对预防前列腺炎有积极作用。需要注意的是，这种方法只适合已经有孩子的男性，坐浴水温不宜过热，否则反而对生殖系统不利。

　　三、摩擦后背：每天都用双手摩擦背后面的对应肾的区域，让身体有发热的感觉即可，每天2次，坚持进行对前列腺炎有很大的帮助作用的。

　　四、按摩脚部：患者可以对脚部进行按摩。脚部不同区域分别对应人体各个脏器，其中也包括前列腺的反射区，因此按摩脚部可起到保健作用。

　　治疗前列腺炎最好的方法——“格赛特”前列腺炎绿色分型疗法

　　临床实践证明，“格赛特”前列腺炎绿色分型疗法，不同类型的前列腺炎采取不同的治疗方法，对治疗反复发作的各类型前列腺炎效果显著，起效快、作用强、无创伤、疗效好。具有及其显著的治疗优势：

　　1、直达病灶、不伤组织：药物直达病灶，彻底杀菌，促进组织再生，不损伤正常组织，维护男性前列腺正常的生理功能。

　　2、调节循环、排炎杀菌：加速血液循环，改善局部组织的供血供氧，促进炎症产物的代谢抑制细菌的繁殖。

　　3、增强免疫力、内防外攻：增强细胞的吞噬病菌的能力，同时提高人体免疫力。

　　4、起效快、疗效持久：见效快，有效解决尿频尿急等慢性前列腺症状，远期效果良好，是难治性、顽固性慢性前列腺炎的最佳选择之一。

　　【温馨提示】济宁金盾医院聘请临床经验丰富的专家担任各个学科的带头人，高精尖设备齐全，诊疗技术先进，是诊治男科疾病的专业机构，尤其在前列腺、生殖泌尿感染、性功能障碍、生殖整形、不孕不育等领域成就卓越，率先执行国家规定的网上挂号就诊政策，看男科病可提前网络预约专家，避免排队等待,并可免专家挂号费。